In meiner Praxis in Faulensee begleite ich Menschen mit langjähriger Erfahrung, einem offenen Ohr und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.
Meine schweizerische und deutsche Heilpraktikerinnen-Ausbildung sowie mehr als vier Jahrzehnte Praxiserfahrung bilden die Grundlage meiner Arbeit. Laufende Weiterbildungen – auch in psychologischen Themen – ergänzen mein Wissen.
Im Mittelpunkt steht für mich immer der Mensch als Ganzes. Gemeinsam suchen wir einen Weg, der zu Ihrer Situation, Ihren Möglichkeiten und Ihren persönlichen Zielen passt.
Astrid
Die Basis meiner Arbeit
Ernährung, Bewegung und Entgiftung
Diese drei Bereiche bilden die Grundlage meiner Arbeit und greifen bei der persönlichen Begleitung ineinander.
01
Ernährung
Gesundheit fängt mit Ernährung an. «Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.» – Hippokrates
02
Bewegung
Bleib in Bewegung, dann bleiben Körper, Geist und Seele im Einklang.
03
Entgiftung
Vor allem über den Darm: Colon-Hydro-Therapie und Bioresonanz-Therapie werden in meiner Praxis zur begleitenden Entlastung und Ausleitung eingesetzt. «Entgifte deinen Körper – und dein Geist wird klar.»
Meine Therapien
Individuell abgestimmt
Nach einer ausführlichen Anamnese wählen wir gemeinsam die passende Begleitung. Alle Therapieformen sind nun im gleichen Stil dargestellt und können für weitere Informationen einzeln geöffnet werden.
Sanfte Begleitung
Bachblüten-Therapie
Individuell ausgewählte Blütenmischungen zur Begleitung emotionaler Themen und persönlicher Entwicklungsprozesse.
Komplementäre Methode
Bioresonanz-Therapie
Sanfte, nichtmedikamentöse Methode, die als ergänzendes Diagnose- und Therapieverfahren eingesetzt wird.
Darmgesundheit
Colon-Hydro-Therapie
Behutsam durchgeführte Darmreinigung, bei der Ruhe, Diskretion und eine sorgfältige Begleitung im Vordergrund stehen.
Alltag & Ernährung
Ernährungsberatung
Individuelle Impulse für eine alltagstaugliche Ernährung, abgestimmt auf Ihre Situation und Ihre Ziele.
Bindegewebe & Haut
Cellulite-Behandlung
Zielgerichtete Anwendungen zur Anregung des Gewebes und zur unterstützenden Pflege des Hautbilds.
Wertschätzender Raum
Gesprächstherapie
Ein geschützter Rahmen für persönliche Themen, Neuorientierung und das bewusste Sortieren von Belastungen.
Tiefe Entspannung
Hypnose
Begleitete Entspannungsarbeit, um innere Ressourcen zu stärken und neue Blickwinkel zu ermöglichen.
Lockerung & Entlastung
Medizinische Massage
Gezielte manuelle Behandlung zur Entspannung verspannter Muskulatur und zur Förderung des Wohlbefindens.
Wärme & Öle
Ayurvedamassage
Sanfte, wohltuende Ölmassage mit ayurvedischen Elementen zur Entspannung und Regeneration.
Reflexzonen
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Reize an den Füssen, die als ganzheitliche Unterstützung für Entspannung und innere Balance genutzt werden.
Ernährungskonzept
Metabolic Balance
Strukturiertes Ernährungsprogramm mit persönlicher Begleitung und einem Fokus auf Stoffwechsel und Alltag.
Sanfte Aktivierung
MRT (Matrix-Regenerations-Therapie)
Rhythmische Vibrationen können Gewebe, Muskulatur und Regenerationsprozesse auf schonende Weise anregen.
Ergänzende Anwendung
Ozon-Therapie
Komplementäre Methode, die in bestimmten Situationen unterstützend und individuell abgestimmt eingesetzt wird.
Körperfeedback & Bewusstsein
Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt
Kombiniert Gespräch, Wahrnehmung und kinesiologische Testung, um seelische Belastungen bewusster zu erfassen.
Aktivierung & Sauerstoff
Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie
Begleitete Anwendung nach Prof. Ardenne, die Aktivierung, Vitalisierung und Sauerstoffzufuhr kombiniert.
Traditionelle Reizmethode
Schröpfen
Eine bewährte naturheilkundliche Methode, bei der durch Unterdruck gezielte Reize auf Haut und Gewebe gesetzt werden.
Regeneration beginnt oft dort, wo wir wieder bei uns selbst ankommen.
Faulensee · Kraftort am Thunersee
Weitere Angebote
Begleitung über die Praxis hinaus
Persönliche Angebote, die Natur, Achtsamkeit, Ernährung und individuelle Lebenssituationen miteinander verbinden.
Persönlich angefertigt
Edelsteine
Nach Ihren persönlichen Bedürfnissen ausgetestete Ketten oder Armbänder – liebevoll und individuell angefertigt.
Auch online
Fastenbegleitung
Individuelle Begleitung während des Fastens – mit Vorbereitung, regelmässigem Austausch und achtsamem Aufbau danach.
Für besondere Lebensphasen
Trauerbegleitung
Ein geschützter Raum für Abschied, Wandel und Neuorientierung – persönlich oder online.
Mit Achtsamkeit
Wandern
Gemeinsam unterwegs sein, schweigen, sprechen und in der Natur neue Perspektiven und Kraft finden.
In der Natur
Yoga
Sanfte Yoga-Impulse mit bewusster Atmung, Bewegung und Entspannung – im eigenen Rhythmus und ohne Leistungsdruck.
Individuelle Auswertung
Stoffwechselanalyse
Persönliche Standortbestimmung als mögliche Grundlage für Ernährungs- und Lebensstilberatung.
Wohnung, Haus und Stall
Störfeldanalyse
Elektrobiologische Betrachtung möglicher Belastungen in Wohn- und Lebensräumen.
Vorträge & Weiterbildung
Wissen teilen
Vorträge, kleinere Gruppenangebote und fachlicher Austausch zu ausgewählten Themen auf Anfrage.
Kleine Kraftquellen
Natur, Bewegung & Genuss
Einblicke in das, was mich begleitet und meine Arbeit inspiriert.
Kontakt
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Gerne beantworte ich Ihre Fragen oder vereinbare mit Ihnen einen persönlichen Termin.
